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Feta-Avocado-Dip

Feta-Avocado-Dip


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Tina
  • Gesamtzeit: 0 Stunden
  • Portionen: ca. 5 Portionen

Beschreibung

Der Feta-Avocado-Dip ist eine köstliche und gesunde Option, die bei jedem Anlass begeistert. Die Kombination aus cremiger Avocado und würzigem Feta-Käse sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Ob als Snack für zwischendurch, als herzhaftes Brotaufstrich oder als Beilage zu Grillgerichten – dieser Dip ist vielseitig einsetzbar und lässt sich ganz einfach zubereiten. Mit frischen Kräutern und einem Spritzer Limettensaft wird er zum perfekten Highlight auf jeder Party oder beim gemütlichen Abendessen. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie diesen gesunden Genuss!


Zutaten

Skalierung
  • 1 reife Avocado
  • 100 g Feta-Käse
  • 2 Esslöffel griechischer Joghurt (optional)
  • 1 Esslöffel frischer Limettensaft
  • 1 kleine Knoblauchzehe, gehackt
  • 12 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander oder Dill)

Zubereitung

  1. Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel löffeln.
  2. Feta mit einer Gabel zerbröseln und zur Avocado hinzufügen.
  3. Knoblauch und Limettensaft in die Schüssel geben.
  4. Optional Joghurt und Olivenöl hinzufügen und alles gut vermengen.
  5. Mit Salz, Pfeffer und optional Tabasco würzen.
  6. Frische Kräuter fein hacken und unter den Dip rühren.
  7. Dip sofort servieren oder abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: keine
  • Kategorie: Snack
  • Methode: Mischen
  • Küche: Mediterrane

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 serving
  • Kalorien: 115
  • Zucker: 0.8g
  • Natrium: 230mg
  • Fett: 9g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 7g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 3g
  • Cholesterin: 6mg