Pflaumen-Friands sind eine köstliche und glutenfreie Köstlichkeit, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Ob als süßer Snack für den Nachmittagstee oder als Dessert bei einem festlichen Anlass – diese kleinen Küchlein überzeugen durch ihren zarten Biss und das fruchtige Aroma der Pflaumen. Mit einer Kombination aus fein gemahlenen Mandeln und frischen Zutaten sind Pflaumen-Friands nicht nur lecker, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Schnell zubereitet: In nur 50 Minuten können Sie leckere Friands genießen.
- Glutenfrei: Ideal für alle, die auf Gluten verzichten möchten.
- Fruchtig und frisch: Die Kombination aus Pflaumen und Zitronenschale sorgt für ein erfrischendes Geschmackserlebnis.
- Vielseitig: Perfekt für verschiedene Anlässe – von Kaffeekränzchen bis zu Festlichkeiten.
- Einfach zu variieren: Experimentieren Sie mit anderen Früchten oder Nüssen für neue Geschmäcker.
Utensilien und Vorbereitung
Um die Pflaumen-Friands optimal zuzubereiten, benötigen Sie einige grundlegende Küchenutensilien. Diese helfen Ihnen dabei, den Teig schnell und effizient zu verarbeiten.
Wichtige Küchenutensilien
- Rührschüssel
- Küchenmaschine
- Muffinform
- Topf
- Schneebesen
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Rührschüssel: Eine große Schüssel ist essenziell, um alle Zutaten gut miteinander zu vermengen.
- Küchenmaschine: Damit lassen sich die Zutaten schnell und gleichmäßig verarbeiten.
- Muffinform: Sorgen Sie dafür, dass Ihre Friands die perfekte Form bekommen.
- Schneebesen: Ideales Werkzeug, um das Eiweiß luftig aufzuschlagen.
Zutaten
Einfaches und fixes Rezept für leckere glutenfreie Pflaumen-Friands
Zutaten für 12 Friands in Muffinform gebacken:
– 200 g Butter
– 50 g Speisestärke
– 150 g Puderzucker
– 150 g Mandeln, sehr fein gemahlen
– 5 Eiweiß
– abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
– 6 Pflaumen
So machen Sie Pflaumen-Friands
Schritt 1: Ofen vorheizen
Den Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen. Während der Ofen aufheizt, können Sie mit der Zubereitung des Teigs beginnen.
Schritt 2: Butter schmelzen
Die Butter in einem Topf schmelzen und anschließend leicht abkühlen lassen.
Schritt 3: Trockene Zutaten mischen
In einer Rührschüssel die Speisestärke und den Puderzucker sieben. Dann die fein gemahlenen Mandeln hinzufügen und alles gut vermengen.
Schritt 4: Eiweiß vorbereiten
Das Eiweiß kurz aufschlagen; es muss nicht ganz steif sein.
Schritt 5: Teig herstellen
Das geschlagene Eiweiß, die abgekühlte Butter, sowie die abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone zur Mehlmischung geben. Alles gut zu einem homogenen Teig verrühren.
Schritt 6: Muffinförmchen füllen
Die gefetteten Muffinförmchen gleichmäßig (ca. 2/3 voll) mit dem Teig füllen. Jeweils eine halbe Pflaume darauflegen und nach Belieben mit einigen Mandelplättchen bestreuen.
Schritt 7: Backen
Im vorgeheizten Backofen für 30 – 35 Minuten goldbraun backen.
Schritt 8: Servieren
Nach dem Backen auskühlen lassen, vorsichtig aus der Form lösen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben. Genießen Sie Ihre frisch gebackenen Pflaumen-Friands!
So servieren Sie Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands sind nicht nur köstlich, sondern auch vielseitig in der Präsentation. Hier sind einige kreative Ideen, wie Sie diese kleinen Leckereien stilvoll servieren können.
Auf einem hübschen Dessertteller
- Verwenden Sie einen großen Teller und arrangieren Sie die Friands kunstvoll darauf. Fügen Sie frische Minzblätter hinzu, um Farbe und Geschmack zu verleihen.
Mit einer Kugel Vanilleeis
- Servieren Sie die warmen Friands mit einer Kugel cremigem Vanilleeis. Der Kontrast von warm und kalt ist einfach köstlich.
Mit Schlagsahne
- Ein Klecks frischer Schlagsahne auf den Pflaumen-Friands sorgt für eine extra Portion Genuss. Vergessen Sie nicht, die Sahne vorher leicht zu süßen!
Mit einer Fruchtsauce
- Bereiten Sie eine einfache Fruchtsauce aus pürierten Beeren oder Zitrusfrüchten vor und träufeln Sie diese über die Friands für einen fruchtigen Kick.
Auf einem rustikalen Holzbrett
- Stellen Sie die Pflaumen-Friands auf ein rustikales Holzbrett und garnieren Sie es mit einigen ganzen Pflaumen oder Nüssen für einen natürlichen Look.

So perfektionieren Sie Pflaumen-Friands
Um Ihre Pflaumen-Friands noch besser zu machen, hier einige hilfreiche Tipps:
- Verwenden Sie frische Zutaten – Hochwertige Butter und frische Eier machen einen großen Unterschied im Geschmack.
- Experimentieren Sie mit Nüssen – Statt Mandeln können auch Haselnüsse oder Walnüsse verwendet werden, um verschiedene Aromen zu erzielen.
- Achten Sie auf die Backzeit – Jeder Ofen ist unterschiedlich; prüfen Sie die Friands nach 25 Minuten, um ein Überbacken zu vermeiden.
- Variieren Sie das Obst – Neben Pflaumen können auch Birnen oder Äpfel für eine andere Geschmacksrichtung eingesetzt werden.
- Kombinieren Sie Gewürze – Eine Prise Zimt oder Muskatnuss im Teig verleiht den Friands eine besondere Note.
- Servieren Sie sie warm – Die Friands schmecken am besten frisch gebacken und leicht warm serviert.
Die besten Beilagen zu Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands lassen sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Hier sind einige Vorschläge:
- Joghurt – Ein cremiger Joghurt passt hervorragend dazu und bringt Frische ins Spiel.
- Frisches Obst – Saisonales Obst wie Himbeeren oder Erdbeeren ergänzt den süßen Geschmack der Friands perfekt.
- Käseplatte – Eine Auswahl an mildem Käse harmoniert gut mit der Süße der Friands.
- Mandelmus – Ein Löffel Mandelmus bringt einen nussigen Akzent und passt gut zu den Mandeln im Gebäck.
- Karamellsauce – Ein wenig Karamellsauce drapiert über die Friands sorgt für zusätzliche Süße und Eleganz.
- Kräutertee – Servieren Sie die Friands mit einem duftenden Kräutertee für eine entspannte Kaffeepause.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Backen von Pflaumen-Friands gibt es einige häufige Fehler, die man vermeiden sollte, um perfekte Ergebnisse zu erzielen.
- Falsche Buttertemperatur: Wenn die Butter zu warm ist, wird der Teig zu flüssig. Lassen Sie die geschmolzene Butter leicht abkühlen, bevor Sie sie zum Teig hinzufügen.
- Eiweiß nicht richtig aufgeschlagen: Wenn das Eiweiß nicht ausreichend aufgeschlagen wird, erhalten die Friands nicht die gewünschte luftige Textur. Schlagen Sie das Eiweiß nur kurz auf – es muss nicht steif sein.
- Zu viele Pflaumen verwenden: Zu viele Pflaumen können den Teig durchfeuchten und die Friands schwer machen. Verwenden Sie jeweils nur eine halbe Pflaume pro Muffinförmchen.
- Backofentür während des Backens öffnen: Das Öffnen der Backofentür kann dazu führen, dass die Friands zusammenfallen. Vermeiden Sie es, die Tür in den ersten 20 Minuten zu öffnen.
- Unzureichendes Abkühlen: Wenn Sie die Friands zu früh aus der Form nehmen, können sie brechen. Lassen Sie sie in der Form etwas abkühlen, bevor Sie sie herausnehmen.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
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- Für bis zu 3 Tage: Bewahren Sie die Pflaumen-Friands in einem luftdichten Behälter auf.
-
- Kühl lagern: Stellen Sie sicher, dass der Behälter gut verschlossen ist, um Feuchtigkeit zu vermeiden.
Pflaumen-Friands einfrieren
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- Bis zu 2 Monate: Die Friands können problemlos eingefroren werden.
-
- Einzeln verpacken: Wickeln Sie jede Friand in Frischhaltefolie ein und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel.
Pflaumen-Friands aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 160 °C vor und erwärmen Sie die Friands für etwa 10 Minuten.
- Mikrowelle: Erwärmen Sie eine einzelne Friand für 20-30 Sekunden bei mittlerer Leistung.
- Herdplatte: Legen Sie die Friands in eine beschichtete Pfanne und erwärmen Sie sie bei niedriger Hitze für einige Minuten.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zu unseren Pflaumen-Friands.
Wie lange sind Pflaumen-Friands haltbar?
Pflaumen-Friands sind im Kühlschrank etwa 3 Tage haltbar und können bis zu 2 Monate eingefroren werden.
Kann ich andere Früchte verwenden?
Ja, anstelle von Pflaumen können auch andere Früchte wie Äpfel oder Birnen verwendet werden. Achten Sie darauf, die Früchte gut vorzubereiten.
Sind Pflaumen-Friands glutenfrei?
Ja, dieses Rezept verwendet Speisestärke und Mandeln statt Weizenmehl und ist somit glutenfrei.
Wie kann ich die Süße anpassen?
Wenn Ihnen der Teig zu süß erscheint, können Sie den Puderzucker nach Geschmack reduzieren oder mit etwas Zimt verfeinern.
Fazit
Die Pflaumen-Friands sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker und vielseitig. Dieses Rezept bietet zahlreiche Anpassungsmöglichkeiten – probieren Sie es mit verschiedenen Früchten oder Nüssen aus! Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie diese köstlichen kleinen Leckereien!
Pflaumen-Friands
- Gesamtzeit: 0 Stunden
- Portionen: Ca. 12 Portionen
Beschreibung
Pflaumen-Friands sind kleine, glutenfreie Küchlein, die mit ihrem zarten Biss und dem fruchtigen Aroma von frischen Pflaumen begeistern. Diese köstlichen Leckereien sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern eignen sich perfekt für jede Gelegenheit – sei es als süßer Snack zum Nachmittagskaffee oder als schmackhaftes Dessert bei festlichen Anlässen. Durch die Kombination aus fein gemahlenen Mandeln, frischer Zitrone und saftigen Pflaumen erhalten die Friands einen erfrischenden Geschmack, der jeden Gaumen erfreut. Mit nur wenigen Zutaten und einer schnellen Zubereitungszeit von unter einer Stunde können Sie diese himmlischen Küchlein im Handumdrehen genießen.
Zutaten
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g Mandeln (sehr fein gemahlen)
- 5 Eiweiß
- Abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
Zubereitung
- Ofen auf 180 °C vorheizen.
- Butter in einem Topf schmelzen und etwas abkühlen lassen.
- Speisestärke und Puderzucker in einer Rührschüssel sieben, dann die Mandeln hinzufügen.
- Eiweiß kurz aufschlagen und dann zusammen mit der abgekühlten Butter und Zitronenschale zur Mehlmischung geben. Gut verrühren.
- Muffinförmchen 2/3 voll füllen, eine halbe Pflaume darauflegen und nach Belieben mit Mandelplättchen bestreuen.
- Im vorgeheizten Ofen 30–35 Minuten goldbraun backen.
- Auskühlen lassen, vorsichtig aus der Form lösen und nach Wunsch mit Puderzucker bestäuben.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 30–35 Minuten
- Kategorie: Dessert
- Methode: Baking
- Küche: German
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 180
- Zucker: 10g
- Natrium: 50mg
- Fett: 12g
- Gesättigte Fettsäuren: 7g
- Ungesättigte Fettsäuren: 3g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 16g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 3g
- Cholesterin: 40mg





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