Der amerikanische Krautsalat ist ein wahrer Klassiker in der Küche und erfreut sich großer Beliebtheit. Ob als Beilage zu BBQ, Burgern oder einfach als erfrischender Snack – dieser Salat passt zu vielen Gelegenheiten. Mit seinem cremigen Dressing und der knackigen Konsistenz von frischem Weißkohl und Möhren ist er sowohl geschmacklich als auch optisch ein Highlight. Und das Beste: Mein Rezept für den amerikanischen Krautsalat ist schnell zubereitet und kann bereits nach 20 Minuten serviert werden!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Schnelle Zubereitung: In nur 30 Minuten können Sie diesen leckeren Salat genießen.
- Cremiges Dressing: Der Salat hat ein mildes, cremiges Dressing, das einfach unwiderstehlich ist.
- Vielseitig einsetzbar: Perfekt als Beilage zu Grillgerichten, Sandwiches oder einfach solo.
- Gesund und leicht: Mit weniger Mayonnaise bleibt der Salat leicht und frisch.
- Einfach anzupassen: Fügen Sie nach Belieben weitere Zutaten wie Äpfel oder Nüsse hinzu.
Utensilien und Vorbereitung
Für die Zubereitung des amerikanischen Krautsalats benötigen Sie einige wichtige Küchenutensilien.
Wichtige Küchenutensilien
- Große Schüssel
- Küchensieb
- Schneebesen
- Brotmesser
- Messbecher
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Große Schüssel: Ideal, um alle Zutaten zu vermengen und genügend Platz zum Kneten des Kohls zu bieten.
- Küchensieb: Wichtig, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Kohl zu entfernen und so einen optimalen Salat zu erzielen.
- Schneebesen: Unverzichtbar für die cremige Zubereitung des Dressings, damit alle Zutaten gut vermischt werden.
Zutaten
Für den Salat
- 800 g Weißkohl (geputzt) – ersatzweise Spitzkohl
- 200 g Möhren
- 2 Zwiebeln, mittelgroß – rot oder weiß
Für das Dressing
- 120 g Schmand – alternativ Crème Fraîche
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft – frisch gepresst
- 2 EL Weißweinessig – ersatzweise weißer Balsamico Essig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz – Menge geteilt
- 1 Msp. Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
So machen Sie Amerikanischer Krautsalat
Schritt 1: Kohl vorbereiten
Zuerst putzen Sie den Weißkohl. Entfernen Sie die äußeren dunkelgrünen Blätter, waschen Sie ihn gründlich ab, vierteln Sie ihn und schneiden Sie keilförmig den Strunk heraus. Wiegen Sie ca. 800 g vom geputzten Weißkohl ab und schneiden Sie mit einem Brotmesser den Kohl in ca. 2 mm schmale Streifen. Wenn Ihnen die Weißkohl-Streifen zu lang sind, können Sie sie auch nochmals in der Mitte teilen. Geben Sie die Streifen in eine große Schüssel.
Schritt 2: Kohl kneten
Bestreuen Sie den Kohl mit 1 TL Salz und kneten Sie die Kohlstreifen mit beiden Händen für ca. 1 Minute, bis sie weicher werden. Lassen Sie den Kohl für mindestens 2-3 Minuten stehen, damit er noch mehr Flüssigkeit abgibt.
Schritt 3: Flüssigkeit entfernen
Geben Sie die Kohlstreifen in ein Küchensieb und drücken Sie sie nochmals kräftig aus, damit so viel wie möglich Flüssigkeit entweicht. Die überschüssige Flüssigkeit können Sie entsorgen.
Schritt 4: Dressing anrühren
Für das Coleslaw-Dressing verrühren Sie in einer kleinen Schüssel mit einem Schneebesen folgende Zutaten: 120 g Schmand, 80 g Mayonnaise, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Weißweinessig, 2 TL Zucker, 1 TL Senf, ½ TL Salz und eine Messerspitze gemahlenen schwarzen Pfeffer.
Schritt 5: Zusammenführen
Vermengen Sie das Salatdressing mit dem Kohl und dem Gemüse in der großen Schüssel gut miteinander.
Schritt 6: Servieren oder kühlen
Sie können den amerikanischen Krautsalat direkt servieren oder im Kühlschrank abgedeckt aufbewahren. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Nachmachen und einen guten Appetit!
So servieren Sie Amerikanischer Krautsalat
Der amerikanische Krautsalat ist ein vielseitiger Begleiter und eignet sich hervorragend für Grillabende, Picknicks oder als Beilage zu deftigen Gerichten. Hier sind einige kreative Serviervorschläge, um Deinen Coleslaw perfekt in Szene zu setzen.
Mit gegrilltem Fleisch
- Steaks: Der frische Geschmack des Salats harmoniert perfekt mit saftigen Steaks.
- Hähnchenbrust: Gegrillte Hähnchenbrust gewinnt durch den knackigen Krautsalat an Frische.
In einem Sandwich
- Pulled Pork Sandwich: Eine großzügige Portion Krautsalat auf einem Pulled Pork Sandwich sorgt für einen tollen Crunch.
- Hot Dogs: Ein Klecks Coleslaw auf dem Hot Dog bringt eine spannende Geschmackskombination.
Als Teil eines Buffets
- Beilagensalat: Der amerikanische Krautsalat ist eine hervorragende Ergänzung zu einem abwechslungsreichen Buffet.
- Taco Bar: Serviere ihn als frischen Topping bei einer Taco Bar für zusätzlichen Biss.

So perfektionieren Sie Amerikanischer Krautsalat
Um Deinen amerikanischen Krautsalat noch schmackhafter zu gestalten, hier einige Tipps, die Du beachten solltest:
- Frische Zutaten: Verwende möglichst frischen Weißkohl und knackige Möhren für besten Geschmack und Textur.
- Kühlzeit: Lass den Salat nach der Zubereitung für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sich die Aromen entfalten können.
- Dressing Variationen: Experimentiere mit verschiedenen Dressings wie Joghurt oder einer veganen Mayonnaise für alternative Geschmäcker.
- Zusätzliche Zutaten: Füge Äpfel oder Ananas hinzu, um eine süß-fruchtige Note zu erhalten.
Die besten Beilagen zu Amerikanischer Krautsalat
Der amerikanische Krautsalat passt wunderbar zu vielen Gerichten. Hier sind einige der besten Beilagen, die Du dazu servieren kannst:
- Grillwürstchen: Klassische Grillwürste sind ein Muss und passen hervorragend zum Coleslaw.
- BBQ Rippchen: Saftige Rippchen aus dem BBQ ergänzen den Salat perfekt mit ihrem rauchigen Aroma.
- Maiskolben: Gegrillte Maiskolben bringen eine süße Note und sind ein beliebter Klassiker.
- Baked Beans: Die herzhaften Baked Beans bieten einen schönen Kontrast zur Frische des Salats.
- Kartoffelsalat: Ein klassischer deutscher Kartoffelsalat rundet das Menü ab und sorgt für Abwechslung.
- Fleischbällchen: Diese kleinen Leckerbissen sind nicht nur köstlich, sondern harmonieren auch gut mit dem Coleslaw.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Zubereiten des amerikanischen Krautsalats können einige häufige Fehler auftreten, die den Geschmack oder die Konsistenz beeinträchtigen. Hier sind einige Tipps, um diese zu vermeiden.
- Falsche Kohl-Sorte wählen: Verwenden Sie immer frischen Weißkohl oder Spitzkohl. Andere Sorten können den gewünschten Geschmack und die Textur beeinträchtigen.
- Kohl nicht genug kneten: Wenn Sie den Kohl nicht ausreichend mit Salz kneten, wird er nicht weich genug und gibt keine Flüssigkeit ab. Kneten Sie ihn mindestens 1 Minute lang, um das beste Ergebnis zu erzielen.
- Dressing nicht ausreichend abschmecken: Die Zutaten für das Dressing sollten gut vermischt und abgeschmeckt werden. Probieren Sie es aus und passen Sie nach Belieben an.
- Zu viel Flüssigkeit im Kohl lassen: Wenn der Kohl zu viel Flüssigkeit enthält, wird der Salat matschig. Lassen Sie ihn nach dem Kneten stehen und drücken Sie ihn gut aus.
- Salat zu früh servieren: Der amerikanische Krautsalat schmeckt besser, wenn er etwas zieht. Lassen Sie ihn mindestens 10 Minuten im Kühlschrank ruhen, bevor Sie ihn servieren.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Lagerzeit: Der amerikanische Krautsalat kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Behälter: Bewahren Sie den Salat in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.
Amerikanischer Krautsalat einfrieren
- Einfrierzeit: Es wird nicht empfohlen, Krautsalat einzufrieren, da die Textur beim Auftauen leidet.
- Alternative: Bereiten Sie frische Portionen vor, wenn möglich.
Amerikanischer Krautsalat aufwärmen
- Nicht aufwärmen: Amerikanischer Krautsalat sollte nicht erwärmt werden. Er wird kalt serviert.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum amerikanischen Krautsalat.
Wie lange hält sich amerikanischer Krautsalat im Kühlschrank?
Der Salat bleibt bis zu 3 Tage frisch, wenn er richtig gelagert wird.
Kann ich amerikanischen Krautsalat auch ohne Mayonnaise zubereiten?
Ja, es gibt viele Varianten für ein leichtes Dressing ohne Mayonnaise, wie z.B. Joghurt oder Crème Fraîche.
Was kann ich noch in meinen amerikanischen Krautsalat hinzufügen?
Sie können weitere Zutaten wie Äpfel, Rosinen oder Nüsse hinzufügen, um mehr Geschmack und Textur zu erzeugen.
Ist amerikanischer Krautsalat gesund?
Ja, er ist reich an Ballaststoffen und Vitaminen durch den frischen Kohl und das Gemüse. Achten Sie jedoch auf die Menge an Dressing.
Fazit
Der amerikanische Krautsalat ist vielseitig und einfach zuzubereiten. Mit seinem cremigen Dressing und dem knackigen Gemüse ist er eine perfekte Beilage für viele Gerichte. Experimentieren Sie mit verschiedenen Zutaten, um Ihren eigenen Twist hinzuzufügen! Probieren Sie es aus – Ihr Gaumen wird es Ihnen danken!
Amerikanischer Krautsalat
- Gesamtzeit: 0 Stunden
- Portionen: ca. 6 Portionen
Beschreibung
Amerikanischer Krautsalat ist ein erfrischender Klassiker, der bei jeder Gelegenheit für gute Stimmung sorgt. Mit seinem knackigen Gemüse und dem cremigen Dressing ist dieser Salat nicht nur eine köstliche Beilage zu Grillgerichten und Sandwiches, sondern auch ein gesunder Snack für zwischendurch. In nur 20 Minuten zubereitet, eignet sich der Krautsalat hervorragend für Picknicks, Partys oder ein gemütliches Abendessen. Erfreuen Sie sich an der Vielfalt dieses Rezepts, denn es lässt sich leicht anpassen – fügen Sie zum Beispiel Äpfel oder Nüsse hinzu, um eine persönliche Note zu kreieren.
Zutaten
- 800 g Weißkohl (geputzt)
- 200 g Möhren
- 2 Zwiebeln (mittelgroß)
- 120 g Schmand
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL Weißweinessig
- 1 TL Senf (mittelscharf)
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz
- Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Zubereitung
- Weißkohl putzen, in feine Streifen schneiden und in einer großen Schüssel mit Salz kneten.
- Nach kurzer Ruhezeit die Kohlstreifen in einem Küchensieb gut abtropfen lassen.
- Für das Dressing alle Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen.
- Dressing mit dem Kohl und dem Gemüse gut vermischen.
- Entweder sofort servieren oder im Kühlschrank für mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: keine
- Kategorie: Beilage
- Methode: Keine
- Küche: Amerikanisch
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 180
- Zucker: 6g
- Natrium: 300mg
- Fett: 12g
- Gesättigte Fettsäuren: 2g
- Ungesättigte Fettsäuren: 8g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 16g
- Ballaststoffe: 4g
- Eiweiß: 3g
- Cholesterin: 10mg





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